<button id="vzvpf"><acronym id="vzvpf"></acronym></button><dd id="vzvpf"><pre id="vzvpf"></pre></dd>
  • <button id="vzvpf"><object id="vzvpf"></object></button><progress id="vzvpf"><pre id="vzvpf"></pre></progress>
    1. <rp id="vzvpf"></rp>
      <rp id="vzvpf"></rp>

    2. <dd id="vzvpf"><track id="vzvpf"></track></dd>
      <tbody id="vzvpf"></tbody>

      <li id="vzvpf"><acronym id="vzvpf"></acronym></li>
      <dd id="vzvpf"><pre id="vzvpf"></pre></dd>
        欢迎来到九江医大医院官方网站!
        当前位置:九江男科医院 > 生殖感染 > 膀胱炎 >

        九江请问医生,夜尿频繁该怎么办?

        文章来源:九江男科医院 文章分类:膀胱炎

        请问医生,夜尿频繁该怎么办?

        夜尿是个磨人的小妖精,

        不仅仅影响睡眠,

        夜尿频繁还暗藏疾病风险,

        男性朋友要特别警惕前列腺炎。

        怎样判断夜尿多

        看次数

        判断是不是夜尿多最简单的方法就是看睡觉后起床的次数。排除睡前水喝多的情况,如果入睡后夜里上厕所超过2次,你就要特别注意了。

        看尿量

        从科学角度讲,成人每次尿量在300-500毫升比较理想,夜间尿量为白天的1/4之内为正常,按照正常人白天4-6次的小便计算,如果夜尿达到500毫升甚至更多,就可以视作夜尿增多。

        看尿量/体重比

        医生指出,以夜间尿量/体重比来判断是否夜尿增多,公式是10毫升/千克体重,超过这个标准,就是夜尿增多。

        比如50千克体重的人,夜间尿量在500毫升以内算正常。

        如何摆脱夜尿多

        睡前少喝水

        很多人睡前会喝水、喝饮料或者牛奶,这样做会使得身体里的水分增多,在被身体处理后,会进入到膀胱中,这样就会有想排尿的感觉。建议睡前不要喝饮品,如果口渴的话,可以少喝一点水。

        少吃盐

        吃饭吃菜,盐放多了,我们就总会想喝水,水喝多了,人体的尿液也就多了。吃盐比较多的人也容易让半夜起床排尿的情况增加。所以,平时注意盐分的摄入量,可以减少夜里起尿的次数。

        不要饮酒喝咖啡

        喝酒的时候,人体中的抗利尿素就会受到控制,尿液的产生也会受到影响,身体中就会产生更多的尿液,在睡觉的时候,便会产生排尿的冲动。而喝咖啡则会刺激膀胱,导致排尿频率更高。





        有男科疑问,可留言直接咨询

        微信号:

        尚鲁锋
        有疑问?在线为您解答。
        立即咨询
        医生热线:电话按钮
        温馨提示:
        文章内容也只能是个大概,建议您花几分钟时间与在线医生沟通,更加详细地了解病情。

        您可以通过下以方式获取医生的帮助!

        医院介绍Introduction

        九江医大医院坐落于九江市九江市医大,为全年无假日医院。“十载专业路,品牌心”这是一代代医大人的使命和决心。

        --- 医大医院·九江

        疾病答疑Disease Q&A
        九江经常憋不住尿是咋回事?
        经常憋不住尿是咋回事? 很多男性朋友都会有这样一个发现,就是,有些....
        九江尿道口出现分泌物?不同的颜色和形态预示
        尿道口出现分泌物?不同的颜色和形态预示的疾病也不同 尿道口分泌物....
        九江尿频、尿急、尿痛、尿无力、尿费劲儿?快
        尿频、尿急、尿痛、尿无力、尿费劲儿?快看! 你也有上面的情况?....
        九江尿尿总是尿不出来,这是什么原因?
        尿尿总是尿不出来,这是什么原因? 生活中总有各种意外,各种尴尬。....
        品牌中心Brand Center
        曰本a级毛片无卡免费视频va_欧美疯狂xxxxbbbb牲交_4399日本高清网_英语老师解开胸罩喂我乳视频